Vfl Treuchtlingen

Nach mehrmaligen Anfragen erweitert der
F B C – Treuchtlingen sein Trainingsprogramm

Männer:
Gesundheitsorientierte GYMNASTIK hinsichtlich Motorik – Spannkraft – Muskulatur - Beweglichkeit und Selbstvertrauen.

Frauen:
FITNESS – Motorik – Beweglichkeit – Spannkraft -
Muskulatur – Gewicht – konfliktorientiertes Selbstvertrauen aufbauen.

In allen Fällen bieten wir Ernährungshinweise an, was zur Zielsetzung o.g. Aktivitäten beiträgt.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und Interesse!

Kontakt: Tel. / Fax. 09145 – 85372 – oder

Wo: Treuchtlingen Neufriedenheim 14

Wann: Dienstag / Donnerstag ab 19 Uhr

Treffen mit Nikolai Valuev in Nürnberg am 22. Dezember 2010

Nikolai - ein außergewöhnlicher - und sympathischer Mensch.
Danke an Nikolai und seinen Manager für das beeindruckende Event.

Impressionen vom Training in Augsburg in Kooperation
mit dem BC Bayern 02 Augsburg

Triste Zeit - Zeit für geistig und körperliche Fitness

HALBJAHRES – ABO

Angebot:

• Schnuppertraining ( 2 TE ) kostenlos
• Ab dem 12 ten Lebensjahr
• Kondition
• Grundlagentraining
• Gerätetraining
• Partnerübung

Aufwand: Euro 90.-
Anmeldung: Dienstag // Donnerstag 17 Uhr
Treuchtlingen Neufriedenheim 14

Näheres erfahren Sie unter Tel. 09145 / 85372

Brückenschlag

Aus der Boxabteilung des TV 1861-Pappenheim wurde 2009 der Fitness – Boxclub e.V. Treuchtlingen.

Unser Ziel ist Integrationarbeit, aber auch Akzeptanz, Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen zu erlangen – die Gesundheit dabei nicht zu vergessen.

Also, - macht Euch FIT für´s LEBEN !

Aggressionen in den Griff zu bekommen prägt unweigerlich den Charakter. Diese Eigenschaften zu erlernen ist der Boxsport, - so Sportwissenschaftler mit eines der geeignetsten Sportarten überhaupt. Unser Angebot erstreckt sich vom Fitness – Grundlagen – Gerätetraining, Partnerübung – bis hin zum Sparring – bzw. Wettkampfboxen.

Es besteht keine „Wettkampfpflicht“!

Wir laden alle boxinteressierten – gleich welchen Geschlecht´s aus Pappenheim und Region zu einem kostenlosen Schnuppertraining von 2 TE ein. Testet selbst, was in Euch steckt, - Ihr werdet staunen, denn 5 unbedarfte Jugendliche aus Eurer Region hatten 2008 im Ring ihr Debüt, - und konnten sich damit sehen lassen! Wir freuen uns auf Euren Besuch, aber auch den Ehrgeiz Euch zu testen !

Alles Nähere von und über UNS im Internet.

Mit sportlichem Gruß

Heinz Wreschinski
1.Vorsitzender

Der FBC- Treuchtlingen nutze das Angebot,- sich bei einem Boxvergleichskampf in der Pausenzeit zu präsentieren.

Hierbei wurden Passagen aus dem Trainingspensum (z.B. Seilspringen - Hantelarbeit,

Schattenboxen - Pratzenarbeit und Partnerübung (PÜ) in kurzen Ausschnitten geboten.

Wir bedanken uns beim BC - Weißenburg für die freundliche Unterstützung!

*Eichstätt / Frauenlehrgang beim Verbandstrainer BABV Alexander Angermann
(April 2010) - Fort- und Weiterbildung von Viktoria Dilman

*Feierliche Übergabe der Übungsleiterlizens an Pawel Lasarew 22.03.2010

Gleich sechs Mal gab's Bronze!

Auszug aus dem „Treuchtlinger Kurier“ / März 2010

TREUCHTLINGEN - In der jüngsten Generalversammlung des Fitness Boxclubs e.v. Treuchtlingen standen unter anderem auch Neuwahlen auf der Agenda. Das Resultat: Heinz Wreschinski (li.) wurde als Vorsitzender bestätigt. Ihm zur Seite steht als Stellvertreterin Stephanie Bauer, die gleichzeitig über die Finanzen des Vereins wacht. Als Schriftführerin fungiert Viktoria Dilman. Darüber hinaus gab es Grund zur Freude, waren doch im Vorfeld sechs Vereinsmitglieder mit dem Abzeichen des Deutschen Boxverbandes (DBV) in Bronze bedacht worden (mittlere Reihe neben dem Vorsitzenden): Pawel Lasarew, Muhamed Cyrpan, Valon Pjetraj, Florian Foltis, Viktoria Dilman und Andreas Probst - hier zusammen mit weiteren Boxfreunden aus dem Verein.

Boxclub live im Fernsehen

Auszug aus dem „Treuchtlinger Kurier“ / November 2009

TREUCHTLINGEN - Das ungewöhnliche und soziale Engagement des Fitness Boxclubs e.v. Treuchtlingen wurde kürzlich in der Abendschau des Bayerischen Rundfunks gewürdigt. In einer relativ langen Live-Übertragung wurden Ausschnitte aus dem Programm des Clubs skizziert. Der Club leistet - wie mehrfach berichtet - Präventionsarbeit bei Jugendlichen und bietet ungewöhnliche Programme auch für Frauen und Senioren an. Heinz Wreschinski freute sich über die Aufmerksamkeit, die sein junger Verein erfährt, und bedankte sich in diesem Zusammenhang bei allen Förderern, allem voran Ludwig Stiegler, der die Räume zur Verfügung stellt. Das Foto zeigt einen BR-Kameramann in der Trainingsstunde des Clubs.

Live Sendung im Bayrischen Fernsehen	Interview mit Trainer Heinz Wreschinski

Kurs des Fitness-Boxclubs:
Mit Boxen fit im Alter bleiben / Neues Training für Junggebliebene

Auszug aus dem „Treuchtlinger Kurier“ / Oktober 2009

TREUCHTLINGEN - Ältere Menschen sind heute aktiver denn je. Und gerade in den Städten sind angesichts von Kriminalität und Gewalt Selbstverteidigungskurse weiter im Kommen.
Dabei geht es weniger um die „hohe Kampfkunst" als vielmehr um das Stärken von Selbstbewusstsein und Agilität, um das richtige Abwehrverhalten und schlicht um die Gesundheit. Diesen Trend hat auch der Treuchtlinger Fitness-Boxclub erkannt und bietet deshalb ab sofort ein „Humantraining" für Junggebliebene an.
Wer also schon fortgeschritteneren Alters ist und Interesse am Boxsport hat, kann den Club einfach zu dessen Trainingszeiten besuchen oder unter Tel. 09145/85372 mit dem Vorsitzenden Heinz Wreschinski einen Schnuppertermin vereinbaren. Der Fitness-Boxclub trifft sich montags und freitags 18.00 Uhr, mittwochs 18.30 Uhr und samstags um 10 Uhr in den Räumen des alten Bahnbetriebswerks,

Neufriedenheim 14.

Der Treuchtlinger Fitness-Boxclub wirbt nach einem guten Start für neue Kooperationen

Auszug aus dem „Treuchtlinger Kurier“ / Juni 2009

Boxen gegen Gewalt und Vorurteile
Viel Lob vom Sportjugendkreis - Jugendliche erlernen Toleranz und Sportsgeist, aber auch gesunde Ernährung

TREUCHTLINGEN (psh) - Erfolgreich in der Altmühlstadt etabliert hat sich mittlerweile der im Februar gegründete Treuchtlinger Fitness-Boxclub. 31 Aktive ab zwölf Jahren trainieren aktuell in den Räumen an der Wettelsheimer Straße im Stadtteil Neufriedenheim. Für sie gab es nun von Ernst Bauer vom Bayerischen Sportjugendkreis Weißenburg 20 Polo-Hemden mit dem Vereins-Schriftzug.
Die Bayerische Sportjugend unterstützt den Treuchtlinger Boxclub vor allem wegen seines Engagements in Sachen Gewaltprävention. „Die Jugend von der Straße zu holen" und ihr „Disziplin, Charakter, Ehrlichkeit, Sportsgeist und Kameradschaft" sowie Respekt und Toleranz gegenüber anderen zu vermitteln, hat sich Vorsitzender und Trainer Heinz Wreschinski zum Ziel gesetzt. „Was die Politik nicht schafft, das machen wir", erklärt er.
Dem Boxlehrer geht es dabei nicht nur um die Ausbildung von Wettkampf-Nachwuchs, sondern um „Prävention, Aggressionsabbau und Eingliederung" - letzteres insbesondere mit Blick auf die hohe Beliebtheit des Boxsports bei Jugendlichen unterschiedlicher Herkunft. Sieben Nationalitäten sind derzeit unter den jungen Schützlingen des Treuchtlinger Clubs vertreten. „Und alle kommen miteinander aus, selbst die, die sich vorher bekriegt haben", freut sich der 69-Jährige. Gegen Rassismus und Diskriminierung gehe der Verein rigoros vor. Damit sei der Boxclub „ein Vorbild für viele andere", lobt Ernst Bauer.
Heinz Wreschinski ist lizensierter Trainer des Bayerischen Amateur-Boxverbands und boxte bereits während seiner Bundeswehrzeit in den 60-er Jahren.

Weniger Blessuren als beim Fußball

Ein zweites Hauptanliegen des Initiators ist es, „die Vorurteile gegen das Boxen abzubauen". Mit diesen hat der Club auch in der Altmühlstadt zu kämpfen. Boxen sei brutal, blutig und aggressiv, glauben viele. Dabei ist nach Wreschinski´s Erfahrung das genaue Gegenteil der Fall: Die körperliche Anstrengung baue Aggressionen ab, das gemeinsame Training fördere Offenheit und Zusammenhalt, und tatsächlich gebe es „weniger Verletzungen als beim Fußball".
Dazu trägt beim Treuchtlinger Fitness-Boxclub auch die Schutzkleidung bei, die bei jedem Kampf Pflicht ist. Kopf-. Tief- und Mundschutz, Handschuhe sowie ein striktes Regelwerk, das zum Beispiel Tief- und Nierenschläge verbietet, sorgen dafür, dass die jungen Sportler - darunter übrigens auch Frauen - nur selten Blessuren davontragen. „Gesundheit hat für uns oberste Priorität", betont, Wreschinski, auch wenn gelegentlich schon einmal ein Kämpfer k.o. gehe.
Diese Überzeugung erstreckt sich auch auf die Ernährung der Nachwuchsboxer. Wenn die Eltern es unterstützen, rät ihnen der Trainer zu einer ausgewogenen, fettarmen, vitamin- und balaststoffreichen Kost und hat dafür sogar einen detaillierten Ernährungsplan zusammengestellt. Fastfood, und kiloweise Chips vor dem Fernseher sind tabu - und wenn die Jugendlichen erst einmal der sportliche Ehrgeiz gepackt hat, tragen sie die strengen Regeln gern und konsequent mit.
Wegen des wachsenden Interesses der Treuchtlinger würden Heinz Wreschinski und sein Team das Trainingsangebot des Fitness-Boxclubs in den nächsten Jahren gern noch erweitern. Ein Wunsch wäre zum Beispiel ein größerer, wettkampftauglicher Ring, da der jetzige bereits deutlich an seine Grenzen stößt. „Ideal wäre die Zusammenarbeit mit Schulen", meint der Vereinschef und verweist auf mehrere solche Partnerschaften in anderen Städten. Gewaltprävention und Integration seien schließlich gerade im Schulalltag hoch aktuelle Themen.
Wer sich für ein Training oder die Arbeit des Treuchtlinger Fitness-Box-Clubs im Allgemeinen interessiert, kann unter Telefon 09145/85372 Kontakt mit dem Vorsitzenden aufnehmen.